Naisen terveyttä ja hyvinvointia. Ikää myöten terveyttä alkaa erityisesti arvostaa. Siihen näyttää vaikuttavan monet asiat: ainakin hyvä tuuri ja geenit, mutta vaivannäköäkin se vaatii. Purkkia ja purnukkaa löytyy kaikista kaapeista, ja rahaa terveysvaikutteisiin asioihin saa halutessaan käytettyä mielin määrin. Välttämättä terveysteot eivät kuitenkaan ole kalliita. Positiivisena puolena näin 5-kymppistä lähestyessä: ikääntyvä nainen on halpa pitää , syödä ei tarvitse juuri mitään, silti paino pysyy. Ja erään anestesialääkärin lohduttava viesti lääkäriopiskelijoille oli aikanaan: tässä iässä ollaan onnellisia, kun on vähän kipeä aamulla herätessä; ainakin ollaan hengissä. Joihinkin asioihin voi vaikuttaa, toisiin hyvinkin paljon, mutta aikaa ja vaivannäköähän se vaatii. Liikuntaharrastukset on jo aika rajallisia, jänteet paukkuvat rikki melko helposti. Kasvojumppa, vatsajumppa, lantionpohjajumppa, reisijumppa, peppujumppa, kaikenlaista meiltä vaaditaan. Liikkumisen ei...
Tekstit
Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on elokuu, 2021.
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Ilmastopolitiikkaa. Vihreä ajattelu terminä on valitettavasti kääntymässä itseään vastaan. Mielikuvat kalliista investoinneista, lisääntyvistä veroista, elämän vaikeutumisesta ja toimien vaikeasta toteutettavuudesta ovat arkipäivää kun puhutaan ilmastonmuutoksen ehkäisystä. Keskustelua pitäisi viedä positiiviseen suuntaan, ehkä voisimme muuttaa termejä ekologisen ja ympäristön kannalta kestävän toiminnan suuntaan. Ympäristön suojelu on mukavaa, kiitollista ja meitä kaikkia hyödyntävää toimintaa. Ympäristönsuojelussa meillä on merkittävä mittakaavaongelma . Maailmanlaajuisesti tuotantoa pitäisi luonnollisesti suosia siellä, missä ympäristönsuojeluasiat ovat kunnossa. Pääosa päästöistä ja saasteista tuotetaan muualla kuin Pohjois-Euroopassa, puhumattakaan pohjoismaista. Jos tätä ongelmaa ei ratkaista kysynnän ohjaamisella ja tietoisuuden lisäämisellä, puuttumalla kertakäyttö- ja kerskakulutukseen, ongelmat jatkuvat ja suurenevat eivätkä Suomen teot ratkaise mitään. ...
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Pelkkää politiikkaa . Luottamustehtävien valinnassa Oulun Perussuomalaiset valitsi minut valtuuston 2. varapuheenjohtajan tehtävään sekä kaupunginhallituksen varajäseneksi. Olen mukana myös Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiirin valtuustossa. Suurella kunnioituksella saamaani luottamusta kohtaan teen parhaani näissä tehtävissä tulevien vuosien aikana. Tavoitteenamme on verorahojen järkevä ja oikeudenmukainen käyttö mahdollisimman vaikuttavalla tavalla. Turhasta byrokratiasta ja verorahan epätarkoituksenmukaisesta käytöstä on syytä päästä sujuvampaan kuntalaisten arkeen ja palveluun sekä työnteon kannattavuuteen. Yksimielisyyttä ja vallanvaihtoa: Oulun tuore valtuusto kokoontui valitsemaan luottamustehtävien haltijat | Kaleva Koulutettuina puolueen jäseninä koimme velvollisuudeksemme ottaa kantaa Perussuomalaiset rp:n tulevaisuutta ennustaviin kirjoituksiin kesän ja syksyn 2021 aikana. Puolueen arvot kiinnostavat Oulun Siniset ry:n puheenjohtajan Jari Pirisen mielipide...
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Lapset ja nuoret. Kolmen äitinä lapset ja nuoret ovat luonnollisesti yksi tärkeä mielen päällä oleva aihe. Heitä luotsatessa perusturvallisuus, fyysinen hyvinvointi ja rajojen asettaminen rakastamisen lisäksi ovat ne keinot, joiden lisäksi ei ihmeitä juurikaan tarvita. Jokainen on tärkeä. Ohessa kirjoituksiani aiheesta paikallisessa lehdessä. Lapsi ei kaipaa vanhemmiltaan sirkustemppuja, vaan kokemuksen tulla nähdyksi ja kuulluksi (hidastaelamaa.fi) Koulutuksessa meidän pitäisi kuitenkin muistaa, että kaikkia ei kiinnosta samat asiat. Erilainen oppija hyötyy erilaisesta opetuksesta, kaikkien tilanne ei mahdollista nenä kirjassa kiinni istumista usean vuoden ajan, jolloin aika voi valua hukkaan. Meidän pedagogian ammattilaiset hanskaavat kyllä tämänkin homman, jos heille annetaan mahdollisuus, voitaisiinko tehdä niin, vai onko kaikkien istuttava samaan muottiin? Mielen hyvinvointi ei aina ole kiinni rahasta, vaan välittävistä ihmisistä ympärillämme | Kaleva Lasten ja nuorten hyvin...
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Terveyspolitiikkaa ja mielipiteitä kosteusvaurioista ja sisäilmasta . Alla Lääkärilehdessä 38/2019 julkaistu mielipiteeni kosteusvaurioiden aiheuttamasta terveyshaitasta ja terveydensuojelusta sekä mielipide sen johdosta. Arvovaltaisen kirjoittajajoukon kirjoituksen epäjohdonmukaisuus on silmiinpistävää. Kirjoituksen tavoitteena ei ole ongelmanratkaisu, vaan viestintuojan alas ampuminen , kuten aiemminkin. Oulun poliisilaitoksen sairastumisista tehty aiempi kirjoitukseni meni tärkeänä aiheena kehujen kera läpi Työterveyslääkäri-lehden päätoimittajalta 2018, mutta ei enää tämän konsultoimilta aiheen asiantuntijoilta ja kirjoitus jätettiin julkaisematta. Ao. Lääkärilehden mielipidekirjoituksen julkaisemisen ehtona päätoimittajalla oli, ettei poliisien sairastumista mainita. Lääkärilehti - Potilaan terveyttä on suojeltava kaikissa tapauksissa (laakarilehti.fi) Potilaan terveyttä on suojeltava kaikissa tapauksissa Potilaiden ääntä ei kuulla kosteusvaurioita selviteltäessä. Tämä...
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Tutkimusta ja politiikkaa . Kesä 2021 on ollut itselleni monen onnistumisen ja ilonaiheen paikka. Väitöskirja on viimeistelty ja lähdössä esitarkastukseen ja opinnot viimeistä pistettä vaille valmiit. Pihan kukkaloisto on antanut paljon, pieniä kotimaan matkoja on tehty perheen ja ystävien kanssa ja elokuun opintovapaan aikana olen saanut rauhassa hoitaa kirjallisia töitäni loppuun. Väitöskirjan artikkelit löytyvät linkeistä: Asthma Case Cluster during Renovation of a Water-Damaged and Toxic Building - PubMed (nih.gov) High prevalence of neurological sequelae and multiple chemical sensitivity among occupants of a Finnish police station damaged by dampness microbiota - PubMed (nih.gov) Moist and Mold Exposure is Associated With High Prevalence of Neurological Symptoms and MCS in a Finnish Hospital Workers Cohort - PubMed (nih.gov) Association of toxic indoor air with multi-organ symptoms in pupils attending a moisture-damaged school in Finland - PubMed (nih.gov) Kuntavaalei...
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Terveyttä ja politiikkaa -blogini, ole hyvä! Olen 49-vuotias työterveyshuollon erikoislääkäri ja teen väitöskirjaa kiinnostavasta aiheesta: kosteusvaurioiden aiheuttamat terveyshaitat. Kiinnostuin enemmän yhteisiin asioihin vaikuttamisesta vuonna 2017, jolloin itselleni tuli selväksi, ettei valtakunnassamme ole kaikki aivan okei, kun puhutaan kiinteistöjen kosteus- ja homevaurioihin liittyvistä terveyshaitoista. Miksi näin? https://stm.fi/-/ministeri-raty-kosteus-ja-homevauriot-merkittava-kansanterveydellinen-ongelma Vuonna 2012 oli koostettu laaja Eduskunnan tarkastusvaliokunnan julkaisu, jossa ongelman laajuutta, terveyshaittojen mekanismeja ja tarvittavia toimenpiteitä oli koottu yhteen. Terveyshaitat ja mekanismit löytyvät raportista pääasiassa ss. 93-111. trvj_1+2012.pdf (eduskunta.fi) Miksi tämän raportin jälkeen terveyshaitat unohdettiin lääkäreiden koulutuksesta ja käännettiin uusi lehti keskustelussa ja koulutuksessa, on jäänyt epäselväksi, mutta mihinkään tutkitt...